2 Wochen – 200 Kilometer – Wanderschuhe an und los!

Wir freuen uns sehr, unsere neue virtuelle Challenge “2 Wochen – 200 Kilometer – Wanderschuhe an und los!” auf Facebook zu starten. Ziel der Challenge ist es, von 20. September bis 3. Oktober 200 km zu wandern. Wofür? Für deine eigene Herzgesundheit!

Hier findest du Antworten zu den häufigsten gestellten Fragen.

F: Ist das eine reine Wander-Challenge?
A: Ja. Jeder gegangene Kilometer mit Wanderschuhen an, zählt.

F: Die Challenge klingt großartig. Wo kann ich mich anmelden?
A: Gehe zu unserer Facebook-Gruppe und klicke auf “Gruppe beitreten”. Dort findest du alle Informationen und kannst deinen Fundraiser starten. Sobald du das gemacht hast, posten wir einen Link auf deine Fundraising-Seite, wo du dich dann für das Welcome Package registrieren kannst.

F: Wann beginnt die Herausforderung? Und für wie lange?
A: Die Challenge beginnt am 20. September und dauert bis 3. Oktober, also genau zwei Wochen. Am 3. Oktober hast du dann bis 23:59 Uhr Zeit um deine letzten Kilometer zu bewältigen. Spenden auf deine Spendenaktion können dann noch weiter bis 10. Oktober getätigt werden.

F: Gibt es Teilnahmevoraussetzungen?
A: Keine. Wichtig ist uns, dass du gesund bist! Durch die Teilnahme an dieser Challenge akzeptierst du die volle Verantwortung für deine persönliche Sicherheit und stimmst zu, dass du ein grundlegendes Maß an Fitness haben, um die Challenge sicher zu bewältigen.

F: Wie kann ich Spenden sammeln?
A: Spenden sammelst du über deine Facebook-Spendenaktion. Herz bewegt erhält 100 % aller Spenden, die du über Facebook sammeln.
Halte deine Unterstützer*innen immer auf dem Laufenden. Als kleine Unterstützung haben wir hier einige Vorlagen für dich erstellt. Nutze sie so oft wie du willst, sie stehen dir gratis zur Verfügung.

F: Was ist ein gutes Spendenziel für meinen Fundraiser?
A: Wir rufen natürlich alle dazu auf, so viel wie möglich zu sammeln. 200,- Euro sind ein großartiges Startziel, damit wär das 1 Euro pro Kilometer. Wie auch immer dein Ziel aussieht, wenn du ihm näher kommst, höre nicht auf und strebe noch mehr an!

F: Ich mache mir Sorgen, dass ich keine Spenden erhalte…
A: Hier ist unser bester Tipp zum Spendensammeln – halte deine Freunde und Familie über deine Challenge auf dem Laufenden. Stelle Fotos von dir auf deine Facebook-Seite und deine Spendenaktion und sie werden spenden, sobald sie sehen, was du tust. Erzähle auch, was dich motiviert hat, diese Challenge anzunehmen.

F: Wie kann mich meine gegangenen Kilometer tracken?
A: Es gibt einige gute kostenlose Apps wie Strava oder RunKeeper. Das Wichtigste ist, dass du Updates auf deinem Facebook-Fundraiser postest, damit deine Freunde und Familie sehen, wie hart du dich anstrengst und wie du vorankommst! In der Facebook-Gruppe gibt es auch einen digitalen Tagestracker.

F: Was, wenn ich es nicht schaffe in 2 Wochen 200 Kilometer zu wandern?
A: Mach dir nicht zu viele Gedanken darüber. Das Wichtigste ist, dass du mitmachst, Spaß hast und Spenden sammelst. Vergiss auch nicht, dass alle in der Facebook-Gruppe hinter dir stehen und dich motivieren werden. Du schaffst das!

F: Warum gibt es die Facebook-Gruppe?
A: Die Facebook-Gruppe ist eine fantastische Möglichkeit, mit anderen Teilnehmern der Challenge in Kontakt zu treten. Du kannst Tipps zum Spendensammeln austauschen und Fotos von deiner Challenge teilen. Außerdem unterstützt jede*r jede*n in der Gruppe.