Die Herz bewegt Wander-Challenge 2024
Die sportliche Challenge mit Herz! Wie viele Kilometer kannst du im Oktober wandern? Wir unterstützen dich dabei, etwas für deine Herzgesundheit zu tun. Miss dich mit anderen Teilnehmer:innen und werde Teil der Challenge-Community! Gleichzeitig sammelst du Spenden für herzkranke Kinder und hilfst, Leben zu retten. Besonders fleißige Spendensammler:innen bekommen ein kleines Dankeschön!
Wandern für einen guten Zweck!
Die Herz bewegt Wander-Challenge bietet dir von 1. bis 31. Oktober 2024 die Möglichkeit, eine sportliche Herausforderung zu meistern, deine Herzgesundheit zu stärken und gleichzeitig einen guten Zweck zu unterstützen. Du verbesserst nicht nur deine eigene Herzgesundheit, sondern trägst aktiv dazu bei, das Leben von herzkranken Kindern zu retten.
- Setz dir dein persönliches Kilometer-Ziel! Du gehst wandern, walken oder zügig spazieren und wir motivieren und unterstützen dich mit Emails sowie einer eigenen Facebook- und WhatsApp-Gruppe (auf Wunsch). Außerdem gibt es für fleißige Spendensammler:innen ein kleines Dankeschön und eine Verlosung!
- Im Gegenzug bitten wir dich, unsere Arbeit als gemeinnütziger Verein für Herzgesundheit zu unterstützen. Die Einnahmen der Challenge ermöglichen Kindern in Schwellenländern lebensrettende Herzoperationen.
- Wir helfen dir bei der Erstellung deiner persönlichen Online-Spendenaktion, mit der du in deinem Umfeld aktiv Spenden sammelst. Wir freuen uns, wenn du auch selbst einen kleinen Beitrag gibst.
- Ein gemeinsamer Wandertag wird am 26. Oktober in Wien stattfinden. Wir freuen uns, dich bei dieser Gelegenheit kennenzulernen, falls du in der Nähe bist!
- Du kannst die Wander-Challenge auch gerne mit einer bereits geplanten Wanderung kombinieren – so bist du doppelt motiviert, denn du stärkst nicht nur deine Gesundheit, sondern hilfst mit deiner Spendenaktion auch herzkranken Kindern.
Werde aktiv, stärke deine Herzgesundheit und hilf gleichzeitig herzkranken Kindern!
Multifunktions-Wandertuch und Gewinnspiel
Wir möchten uns bei den Teilnehmer:innen der Challenge für euren Einsatz bedanken und euch motivieren, dran zu bleiben! Daher haben wir dieses Jahr etwas Besonderes für euch:
- Alle Teilnehmer:innen mit Spendenaktionen ab 100€: Ihr bekommt unser praktisches Herz bewegt Multifunktions-Wandertuch geschenkt.
- Teilnehmer:innen mit Spendenaktionen ab 300€: Ihr dürft bei unserem Gewinnspiel mitmachen! Am Ende der Challenge verlosen wir einen 200€ Gutschein für Sportartikel als Dankeschön. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Die Challenge auf einen Blick
- Wann: 1. bis 31. Oktober 2024
- Wo: wo du willst!
- Sportarten: Wandern, Walken, oder zügig Spazierengehen
- Anmeldung: Kostenlos, über das Anmeldeformular (Link wird noch bekanntgegeben)
- Warum: Verbessere deine Herzgesundheit und hilf gleichzeitig herzkranken Kindern
- Ziel: Setze dir dein persönliches Kilometer- und Spendenziel
- Ab 100€ Gesamt-Spendenhöhe bekommst du ein praktisches Multifunktions-Wandertuch geschenkt.
- Ab 300€ Gesamt-Spendenhöhe darfst du an unserem Gewinnspiel für einen 200€ Gutschein für Sportartikel mitmachen.
- Gemeinsamer Wandertag in Wien: 26. Oktober 2024
So geht’s im Detail
- Melde dich über das Anmeldeformular auf VRace für unsere Challenge an.
- Mit deinen Anmeldeinformationen erstellen wir deine Online-Spendenaktion, die du anschließend personalisieren kannst.
- Wir schicken dir einen Link zur Facebook- und WhatsApp-Gruppe, über die wir dich motivieren, dein Ziel zu erreichen. Du entscheidest, ob du lieber über Facebook, WhatsApp oder über beide Kanäle teilnimmst. Du kannst auch nur über deine Spendenaktion an der Challenge teilnehmen. Zudem begleiten wir dich per Email.
- Du gehst im Oktober so oft und so weit wandern/walken/spazieren, wie möglich. Setz dir ein realistisches, aber beeindruckendes Ziel und erzähle deinem Umfeld davon, um sie zum Spenden für herzkranke Kinder zu motivieren. Übernimm dich dabei aber nicht – deine Gesundheit geht vor!
- Ein Beispiel: Du könntest dir 200km als Wanderziel für Oktober setzen, und 200€ Spendenziel für deine Spendenaktion. Oder du wählst eine bestimmte Route, die eine Herausforderung für dich darstellt. Das könnte ein bestimmter Berg sein, oder auch ein Stadtwanderweg, wie es sie in Wien gibt.
- Du kannst die Wander-Challenge gerne mit einer bereits geplanten Wanderung kombinieren – so bist du doppelt motiviert, denn du stärkst nicht nur deine Gesundheit, sondern hilfst mit deiner Spendenaktion auch herzkranken Kindern.
- Deine Wander-Kilometer kannst du mit der App deiner Wahl tracken – zum Beispiel Strava, Garmin, Komoot oder Ähnliches.
- Sammle deine Kilometer auf VRace oder auf einer ausgedruckten Tabelle, die wir dir zur Verfügung stellen. Auf VRace kannst siehst du auch das Kilometer-Ranking der anderen Teilnehmer:innen und kannst dich mit ihnen messen!
- Wöchentlich werden wir zwei Heroes of the Week küren: Kilometer-Held:in, sowie Spenden-Held:in.
- Alle Teilnehmer:innen mit Spendenaktionen ab 100€: Ihr bekommt unser praktisches Herz bewegt Multifunktionstuch geschenkt.
- Teilnehmer:innen mit Spendenaktionen ab 300€: Ihr dürft bei unserem Gewinnspiel mitmachen! Wir verlosen einen 200€ Gutschein für Sportartikel als Dankeschön. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
- Gemeinsamer Wandertag in Wien: 26. Oktober 2024 – Details werden noch bekannt gegeben.
Spendenaktionen für Kinderherzoperationen
Insgesamt wollen wir mit der Challenge einen Betrag von 22.500€ sammeln. Damit ermöglichen wir rund 5 Herzoperationen für Kinder in Ländern wie Indien, Bolivien, oder Guyana, die mit einem Herzfehler zur Welt gekommen sind. Spenden an Herz bewegt sind steuerlich absetzbar.
Was passiert mit den Spenden?
Wir helfen Kindern in Schwellenländern, die mit Herzfehler geboren wurden! Diese Kinder brauchen die Hilfe von Spezialisten, die es in ihren Heimatländern jedoch nicht gibt. Herz bewegt setzt sich dafür ein, dass auch diese Kinder Zugang zu lebensrettenden Herzoperationen bekommen.
Gemeinsam mit lokalen Projektpartnern ermöglichen wir lebensrettende Herzoperationen in Bolivien, Guyana, der Dominikanischen Republik und Indien. Die medizinische Betreuung dieser Kinder ist dort sonst nicht gegeben und die Familien können sich die lebensrettende Herzoperation im Ausland nicht leisten. Bei unseren Einsätzen achten wir auch auf Wissenstransfer, sodass Fachwissen an die dortigen Ärzte weitergegeben wird, damit diese in Zukunft eigenständig operieren können. So konnten wir schon vielen Kindern ein gesundes Leben ermöglichen. Lies hier die Geschichte der kleinen Antonella, die mit drei Herzfehlern zur Welt kam.
Wir helfen dir dabei, deine Spendenaktion zu erstellen und geben dir Tipps, wie du in deinem Umfeld Spenden sammeln kannst.
Über Herz bewegt
Herz bewegt ist ein in Wien ansässiger Verein mit dem österreichischen Spendengütesiegel. Der Verein wurde 2014 von Herbert Witschnig gegründet, der selbst an Vorhofflimmern litt. Wir informieren über Herz-Kreislauferkrankungen, fördern Vorbeugung und helfen Kindern in Schwellenländern, die unter angeborenen Herzfehlern leiden. Die medizinische Betreuung dieser Kinder ist dort nicht ausreichend gegeben und arme Familien können sich die lebensrettende Herzoperation im Ausland nicht leisten.
Spenden an Herz bewegt sind steuerlich absetzbar – auch in Deutschland, der Schweiz, und anderen europäischen Ländern.
“Kein Kind soll an einem Herzfehler sterben! Dafür setzt sich Herz bewegt ein.”
– Herbert Witschnig, Gründer von Herz bewegt
Fragen und Antworten
Klicke, um unsere Antworten auf die wichtigsten Fragen zu sehen:
Muss ich für diese Challenge besonders sportlich sein?
Nein, diese Challenge richtet sich an alle. Wichtig ist uns aber, dass du gesund bist! Wir wollen dich dazu motivieren, deine persönliche Wander-Challenge zu bewältigen, um damit etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun, wie auch etwas Gutes für herzkranke Kinder.
Was passiert, wenn ich mein Bewegungssziel nicht erreiche?
Mach dir nicht zu viele Gedanken darüber. Das Wichtigste ist, dass du mitmachst, Spaß hast und Spenden sammelst. Vergiss auch nicht, dass alle in der Facebook- und WhatsApp-Gruppe hinter dir stehen und dich motivieren werden. Du schaffst das!
Was ist ein gutes Spendenziel für meinen Fundraiser?
Setze dir ein realistisches, aber auch ambitioniertes Ziel. Wie wäre es zum Beispiel mit 155 € – das entspricht 5 € pro Challenge-Tag. Oder du versuchst, so viele Spenden wie Bewegungskilometer zu sammeln! Wie auch immer dein Ziel aussieht, wenn du ihm näher kommst, höre nicht auf und strebe noch mehr an!
Wenn du mindestens 100€ sammelst, erhältst du ein praktisches Multifunktions-Wandertuch als Dankeschön und ab 300€ bist du bei unserem Gewinnspiel dabei!
Ich mache mir Sorgen, dass ich keine Spenden erhalte…
Hier ist unser bester Tipp zum Spendensammeln: Halte deine Freunde und Familie über deine Challenge auf dem Laufenden – so bleibst du auch selbst motiviert! Teile Fotos von dir auf Social Media oder WhatsApp und sie werden spenden, sobald sie sehen, was du tust. Erzähle auch, was dich motiviert hat, diese Challenge anzunehmen. Hier findest du unsere Tipps für Spendenaktionen, die wir den Teilnehmer:innen der Tour de Herz mit auf den Weg geben. Sie helfen dir bestimmt!
Warum gibt es die Facebook- und WhatsApp-Gruppen?
Die Gruppen sind eine fantastische Möglichkeit, mit anderen Teilnehmer:innen der Challenge in Kontakt zu treten. Du kannst Tipps zum Spendensammeln austauschen und Fotos von deiner Challenge teilen. Außerdem unterstützen wir uns in der Gruppe gegenseitig. Du bist nicht auf Facebook oder WhatsApp? Kein Problem – eine Spendenaktion kannst du trotzdem erstellen.
Was sind die Teilnahmebedingungen?
Wir bitten dich, im Gegenzug für die Motivation, die du von uns bekommst, in deinem Umfeld Spenden für unsere Arbeit zu sammeln. Mit diesen Spenden ermöglichen wir lebensrettende Herzoperationen für Kinder in Schwellenländern. Zudem weisen wir dich darauf hin, dass du Eigenverantwortung für deine Gesundheit trägst. Bei dem Gewinnspiel dürfen alle angemeldeten Teilnehmer dabei sein, die mindestens 300€ Spenden gesammelt haben. Hier findest du die detaillierten Teilnahmebedingungen für die Challenge.
Warum sollte ich bei der Challenge mitmachen?
Die Challenge gibt dir die nötige Motivation, dein sportliches Ziel zu erreichen und etwas für deine Herzgesundheit zu tun. Wir motivieren dich durch unsere Facebook und WhatsApp Gruppe. Außerdem wirst du deinem Umfeld von deiner Challenge erzählen und auch das schafft die nötige Verbindlichkeit, um nicht aufzugeben. Und nicht zuletzt wirst du immer daran denken, dass du mit deiner sportlichen Leistung nicht nur etwas Gutes für deine Gesundheit tust, sondern auch für herzkranke Kinder. Du rettest damit Leben! 5 lebensrettende Herzoperationen wollen wir durch die Challenge finanzieren. Also auf geht’s, wir freuen uns auf dich!
Bleib informiert
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