Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall
Bin ich gefährdet einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden?
Weltweit gehören Herzinfarkt und Schlaganfall zu den häufigsten Todesursachen. Österreich stellt hier leider keine Ausnahme dar. Für diese beiden akuten Ereignisse gelten dieselben Risikofaktoren. Einen Teil dieser Faktoren kannst du selbst beeinflussen und dein Risiko für einen Herzinfarkt und Schlaganfall verringern. Lies mehr über die Risikofaktoren oder berechne dein persönliches Herzinfarktrisiko mit unserem Herzrisiko Rechner.
Beeinflussbare Faktoren
- Rauchen
- Hoher Blutdruck
- Diabetes Mellitus
- Bewegungsmangel
- Erhöhte Cholesterin- / Triglyceridwerte
- Atherosklerose
- Koronare Herzerkrankungen
- Herzrhythmusstörungen insb. Vorhofflimmern
- Erhöhter Bauchumfang > 88 cm Frauen und > 102 cm Männer
- Stress
Nicht beeinflussbare Faktoren
- Alter
- Männliches Geschlecht
- genetische Veranlagung
Zusammenspiel an Faktoren
Viele dieser Faktoren spielen zusammen, sodass beispielsweise Rauchen und erhöhte Blutfettwerte eine Atherosklerose begünstigen, welche wiederum zu Bluthochdruck führen kann. Ein erhöhter Bauchumfang und Mangel an Bewegung bedingen ein erhöhtes Risiko für Diabetes mellitus. Du fragst dich, ob du dich ausreichend bewegst oder wie viel Bewegung einen gesundheitlichen Nutzen erzielt? Lies mehr darüber in unserem Beitrag über das Metabolische Äquivalent. Oft wird für verbesserte Herzgesundheit und um das Herz zu stärken Radfahren empfohlen.
Zur Abklärung von Herzrhythmusstörungen, einer Atherosklerose oder einer koronaren Herzkrankheit solltest du einen Termin bei deinem Arzt ausmachen. Er kann dich entsprechend untersuchen und gegebenenfalls eine Herzkatheteruntersuchung anordnen. Wenn du bereits einen oder mehrere der genannten Risikofaktoren erfüllst, zögere lieber nicht und besprich dein weiteres Vorgehen mit deinem Arzt. Wie so oft ist es im Bereich der Prävention entscheidend, möglichst früh damit zu beginnen.
Falls du sofort eine Überblick über dein Risiko für Herzinfarkt bekommen möchtest, empfehlen wir dir unseren Herzrisikorechner. Berechne dein Risiko, in den nächsten 10 Jahren einen Herzinfarkt zu erleiden:
PS: Wie du einen Schlaganfall erkennst verraten wir dir hier.
Bei Fragen oder Unsicherheiten zögere bitte nicht, ärztlichen Rat zu suchen!
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Quellen:
