Was ist eigentlich Atherosklerose?
Umgangssprachlich wird die Atherosklerose Arterienverkalkung genannt und stellt die Hauptursache für das Auftreten eines Herzinfarkts und Schlaganfalls dar. Doch wie entsteht Atherosklerose und was kann man dagegen tun? Wir erklären dir, wie du die Symptome einer solchen Gefäßverkalkung erkennst und welcher Lebensstil dazu beiträgt, dass es gar nicht erst so weit kommt.
Vielleicht fragst du dich auch, ob Atherosklerose dasselbe ist wie Arteriosklerose? Der Unterschied liegt tatsächlich nicht nur in der Rechtschreibung: Arteriosklerose ist ein Überbegriff, der allgemein Erkrankungen der Arterienwände beschreibt. Dazu gehört auch die Atherosklerose, die sich auf die dortige Ablagerung von fetthaltigen Plaques bezieht.
So entsteht Atherosklerose
Die Atherosklerose ist ein Prozess der langsam über die Jahre hinweg voranschreitet und meist sehr lange Zeit ohne Beschwerden verläuft. Dabei verlieren die Blutgefäße an Elastizität und es kommt zu einer Verminderung des Gefäßdurchmessers. Dies geschieht, weil sich Blutfette und weiße Blutkörperchen ablagern. Man spricht von sogenannten Plaques.
Atherosklerose Faktoren, die du beeinflussen kannst
Während es einige nicht beeinflussbare Risikofaktoren gibt, existieren auch eine Reihe beeinflussbarer Faktoren, die das Voranschreiten einer Atherosklerose begünstigen. Zu den wichtigsten zählen Nikotinkonsum, Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen. Ein gesunder Lebensstil trägt also ganz entscheidend dazu bei, Atherosklerose gar nicht erst entstehen zu lassen. Gesunde Ernährung, ein sportlicher Lebensstil mit gutem Stressmanagement und natürlich ein rauchfreies Leben sind zentral.
Symptome und Auswirkungen der Atherosklerose
Erst wenn die Gefäßverkalkung schon weit vorangeschritten ist, zeigen sich die ersten Symptome. Die große Gefahr ist, dass sich ein Blutgerinnsel bildet und ein wichtiges Blutgefäß verstopft. Die Auswirkungen sind je nach Körperregion unterschiedlich:
- Im Herzen zeigt sich die Atherosklerose zunächst als Herzenge bei Belastung. Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn ein Gefäß ganz verschlossen wird.
- Im Bereich des Gehirns bewirkt die Arterienverkalkung zunächst eine Minderdurchblutung und kann bei Verschluss eines Gefäßes zu einem Schlaganfall führen. Informiere dich auch darüber, wie du einen Schlaganfall schnell und sicher erkennst, denn rasches Handeln kann Leben retten.
- Atherosklerose in der Niere führt zu hohem Blutdruck und kann Nierenversagen auslösen.
- In den Beinen verursacht die Gefäßverkalkung vor allem Schmerzen und führt in weiterer Folge zur dauerhaften Schädigung des Gewebes.
- Atherosklerose im Bereich der Beckenarterien kann bei Männern zu Impotenz führen.
Du siehst also, Atherosklerose ist ein ernstzunehmendes Problem. Versuche so gut wie möglich deine Risikofaktoren zu minimieren, um bestmöglich vorzubeugen.
Bei Fragen oder Unsicherheiten, zögere bitte nicht deine*n Arzt/Ärztin aufzusuchen!
Deine Herzgesundheit
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Quellen:
Bundesministerium für Gesundheit
Netdoktor
SVS
Arteriosklerose.org
