Die Weihnachtszeit ist für viele von uns nicht nur eine Zeit, um schöne Momente mit der Familie zu teilen, sondern auch... 10. Dezember 2025 / Herz bewegt
Erhöhter Blutdruck wird oft nicht sofort bemerkt. Unbehandelt kann er jedoch langfristig erhebliche Schäden mit schwerwiegenden... 19. November 2025 / Herz bewegt
Ausdauer bezeichnet die Fähigkeit des Körpers, eine körperliche Belastung über längere Zeit aufrechtzuerhalten und sich... 29. Oktober 2025 / Herz bewegt
Die mediterrane Küche – auch Mittelmeerküche oder Mittelmeerdiät genannt – ist in vielerlei Hinsicht sehr... 17. Juli 2025 / Herz bewegt
Im Sommer lädt das Wetter zum Baden und Entspannen ein. Doch für viele herzkranke Menschen stellt der Hochsommer eine schwere... 3. Juli 2025 / Herz bewegt
Weißt du, was die Rote Rübe alles für dein Herz und deinen Körper tun kann? Dass Rote Rüben gesund sind, ist weithin... 30. April 2025 / Herz bewegt
Ob man sich körperlich oder mental fit halten will, oder seine Ausdauer oder Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern... 20. März 2025 / Herz bewegt
Dass Kohlgemüse ein vielseitiges und gesundes Gemüse ist, ist den meisten bekannt. Aber die positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem... 18. Februar 2025 / Herz bewegt
Mit der richtigen Ernährung kann man großen Einfluss auf die eigene Gesundheit nehmen. Tatsächlich ist herzgesunde Ernährung... 20. Dezember 2024 / Herz bewegt
In einer zunehmend digitalisierten Welt spielen Apps und Wearables wie zum Beispiel Smartwatches eine immer größere Rolle... 15. April 2024 / Herz bewegt
