Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Wegen, um ihre Gesundheit zu stärken und ihre Lebensqualität zu verbessern.... 21. August 2023 / Herz bewegt
Schwimmen ist nicht nur eine erfrischende und angenehme Freizeitaktivität, sondern auch eine ausgezeichnete Möglichkeit,... 9. August 2023 / Herz bewegt
Im Sommer lädt das Wetter zum Baden und Entspannen ein. Doch für viele herzkranke Menschen stellt der Hochsommer eine schwere... 26. Juni 2023 / Herz bewegt
Laufen ist eine der einfachsten und zugleich effektivsten Möglichkeiten, um die Gesundheit unseres Herzens zu verbessern.... 24. Mai 2023 / Herz bewegt
Radfahren ist tatsächlich eine der besten Möglichkeiten, um körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig Freude an der Bewegung... 20. März 2023 / Herz bewegt
Das metabolische Äquivalent wird verwendet, um verschiedene körperliche Aktivitäten zu vergleichen. Erfahren Sie hier... 28. Februar 2023 / Herz bewegt
Geht´ s dir gut, geht´ s deinem Herzen gut! Übermäßiger Stress und die Herausforderungen unserer Zeit führen dazu,... 5. Januar 2023 / Herz bewegt
Viele Umstände können den Blutdruck negativ beeinflussen. Allen voran jedoch ein ungesunder Lebensstil mit übermäßigem... 13. Dezember 2022 / Herz bewegt
Erstelle einen Account auf Zwift.com oder in der Zwift App. Mehr Infos findest du hier. Nachdem du deinen Zwift Account... 4. November 2022 / Herz bewegt
Herzgesundheit sollte schon früh ein Thema sein, denn mit einem gesunden Lebensstil können viele Risikofaktoren für Herzinfarkt... 30. März 2021 / Herz bewegt
