150 Minuten bei mittlerer Intensität. Was bedeutet mittlere Intensität? Finden Sie hier heraus, welche Sportarten sich... 14. Januar 2021 / Herz bewegt
Radfahren mit der richtigen Intensität und dem richtigen Umfang Ein großer Beitrag – wenn nicht der größte –... 18. Juni 2019 / Herz bewegt
Herzgesundheit und Radfahren fallen bei Herz bewegt oft in einem Satz. Tatsächlich wirkt sich Radfahren auf vielerlei Arten... 9. Mai 2019 / Herz bewegt
Das metabolische Äquivalent wird verwendet, um verschiedene körperliche Aktivitäten zu vergleichen. Erfahren Sie hier... 20. Februar 2018 / Aylin Bilir