Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, betrifft Millionen von Menschen weltweit und ist Risikofaktor Nummer eins für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.... 19. August 2025 / Herz bewegt
Schwimmen ist nicht nur eine erfrischende und angenehme Freizeitaktivität, sondern auch eine ausgezeichnete Möglichkeit,... 1. August 2025 / Herz bewegt
Die mediterrane Küche – auch Mittelmeerküche oder Mittelmeerdiät genannt – ist in vielerlei Hinsicht sehr... 17. Juli 2025 / Herz bewegt
Im Sommer lädt das Wetter zum Baden und Entspannen ein. Doch für viele herzkranke Menschen stellt der Hochsommer eine schwere... 3. Juli 2025 / Herz bewegt
Radfahren ist tatsächlich eine der besten Möglichkeiten, um körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig Freude an der Bewegung... 19. Mai 2025 / Herz bewegt
Weißt du, was die Rote Rübe alles für dein Herz und deinen Körper tun kann? Dass Rote Rüben gesund sind, ist weithin... 30. April 2025 / Herz bewegt
Ob man sich körperlich oder mental fit halten will, oder seine Ausdauer oder Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern... 20. März 2025 / Herz bewegt
Dass Kohlgemüse ein vielseitiges und gesundes Gemüse ist, ist den meisten bekannt. Aber die positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem... 18. Februar 2025 / Herz bewegt
Die sogenannten Beta-Andrenozeptor-Anatagonisten, kurz Betablocker, sind aus der heutigen Medizin kaum mehr wegzudenken.... 3. Februar 2025 / Herz bewegt
150 Minuten bei mittlerer Intensität. Was bedeutet mittlere Intensität? Finde heraus, welche Sportarten sich dafür qu... 27. Januar 2025 / Herz bewegt
