Kategorie: Allgemein
Tipps für heiße Sommertage bei Herzproblemen
Im Sommer lädt das Wetter zum Baden und Entspannen ein. Doch für viele herzkranke Menschen stellt der Hochsommer eine schwere Belastung dar. Neue Hitzerekorde und Tropennächte sind mittlerweile keine Seltenheit mehr und so stehen auch herzkranke Menschen vor neuen Herausforderungen. Mit unseren Tipps wollen wir euch helfen, einen kühlen Kopf und gesunden Kreislauf zu bewahren. […]
Was bewirkt Laufen für mein Herz?
Laufen ist eine der einfachsten und zugleich effektivsten Möglichkeiten, um die Gesundheit unseres Herzens zu verbessern. Es ist eine Aktivität, die für Menschen jeden Alters zugänglich ist und zahlreiche Vorteile für die Herzgesundheit bietet. Doch was passiert dabei eigentlich im Körper? Wir sehen uns die positiven Auswirkungen des Laufens auf das Herz genauer an. Laufen: […]
Wie messe ich richtig meinen Blutdruck?
Wie Sie Ihren Blutdruck richtig messen und häufige Fehler vermeiden, erfahren Sie hier!
Blutdruck – Welche Werte sind normal?
In Österreich leidet fast ein Viertel der Bevölkerung an Bluthochdruck. Informieren Sie sich hier über die Risiken und Folgen von Bluthochdruck.
Mit dem metabolischen Äquivalent zum richtigen Maß an Bewegung
Das metabolische Äquivalent wird verwendet, um verschiedene körperliche Aktivitäten zu vergleichen. Erfahren Sie hier wie es um Ihren MET steht.
Habe ich Diabetes?
Leide ich an Diabetes? Wie kann ich präventiv dagegen vorgehen? Herz bewegt informiert über die Anzeichen und Risiken.
Interview: Kinderherz-Spezialist Dr. Soto operiert für Herz bewegt
Wir möchten euch heute den Arzt vorstellen, der für Herz bewegt Kinderherzen operiert. Bereits seit vielen Jahren arbeiten wir mit Dr. Rodrigo Soto zusammen. Dr. Soto ist über die Jahre nicht nur zu einem engen Freund des Herz bewegt Teams geworden – er ist vor allem auch ein international ausgebildeter Spezialist für Kinderherzchirurgie, dem wir […]
Konzepte der Psychokardiologie
Geht´ s dir gut, geht´ s deinem Herzen gut! Übermäßiger Stress und die Herausforderungen unserer Zeit führen dazu, dass das Thema mentale Gesundheit wieder stark an Bedeutung gewinnt. Vielen ist nicht klar, dass negative Gefühle oder eine pessimistische Einstellung selbstständige Risikofaktoren für Herz- Kreislauf- Erkrankungen darstellen. Es ist nachweisbar, dass diverse soziale Umstände und psychische […]
Was ist der richtige Sport für deinen Blutdruck?
Viele Umstände können den Blutdruck negativ beeinflussen. Allen voran jedoch ein ungesunder Lebensstil mit übermäßigem Stress, Übergewicht, falscher und ungesunder Ernährung, zu wenig Bewegung und Rauchen. All diese Risikofaktoren können über die Jahre für den Anstieg des Blutdrucks verantwortlich sein. Das Risiko steigt zusätzlich ab dem 50. Lebensjahr oder durch genetische Veranlagungen. Bei der Einnahme […]
Giving Tuesday 2022: Radeln und spenden für Herzoperationen
Liebe Unterstützer:innen, unser #GivingTuesday Livestream am 29.11. war ein voller Erfolg! Wir konnten unser Spendenziel weit übertreffen! Vielen Dank dafür! Sogar nach dem Livestream unserer 100km Faht auf Zwift steigt die Spendensumme weiter. Hier könnt ihr eine Aufnahme des Livstreams sehen. Wir freuen uns auch über weitere Spenden für herzkranke Kinder! Das war die Aktion […]