Kategorie: Ernährung
Konzepte der Psychokardiologie
Geht´ s dir gut, geht´ s deinem Herzen gut! Übermäßiger Stress und die Herausforderungen unserer Zeit führen dazu, dass das Thema mentale Gesundheit wieder stark an Bedeutung gewinnt. Vielen ist nicht klar, dass negative Gefühle oder eine pessimistische Einstellung selbstständige Risikofaktoren für Herz- Kreislauf- Erkrankungen darstellen. Es ist nachweisbar, dass diverse soziale Umstände und psychische […]
Winterrezepte
Die Tage werden kürzer, kühler und gemütlicher. Inspirieren Sie sich hier mit Herbstrezepten, die zur Inspiration dienen sollen.
Sommerliche Rezepte
Die Temperaturen steigen, die Hitze unerträglicher. Holen Sie sich hier eine Inspiration für sommerliche Rezepte.
Osterrezepte
Die Fastenzeit ist fast vorüber. Holen Sie sich hier eine Inspiration für gesunde Osterrezepte für zwei Personen.
Valentinstagsrezepte
Überraschen Sie Ihre Liebsten mit einem eigens gekochten Valentinstagsdinner. Holen Sie sich hier Ihre Inspiration.
Powerfrühstück
Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, ist ja kein Geheimnis mehr. Doch irgendwie ist alles, was gut schmeckt, ungesund. Und das, was gesund ist, schmeckt oft – naja … nicht so gut! So oder so, der Körper braucht nun einmal Energie, um leistungsfähig zu bleiben und Essen müssen wir irgendwann ja doch. […]